Як побудувати міцні стосунки? Допоможе єдина звичка.
Під час нещодавнього інтерв’ю по радіо ведучий запитав мене, як побудувати міцні стосунки. Я думав про стільки важливих речей: довіру, щедрість та хороші...
Розвиток уваги за допомогою усвідомленого руху та ведення журналу
Коли ви думаєте про розвиток уваги та зосередженість, що ви уявляєте? Хтось сидить, схрестивши ноги на килимку для йоги, або слухає керовану медитацію? Так,...
38 способів як бути романтичним
Ось лише кілька ідей щодо того, як бути романтичним - від великих жестів до дрібних звичок, якими ви можете приправити своє повсякденне...
Хто такий романтик
Ви, напевно, чули історії пар про їх першу зустріч, що описують її як «настільки романтичну». Або фрази про романтику використовують для опису...
13 речей, які розумні люди не роблять
Розумні люди мають здорові звички. Вони керують своїми емоціями, думками та поведінкою таким чином, щоб налаштувати їх для успіху в житті.
Як перестати бути жертвою в житті та боротися за те, що ти хочеш
Не випадково фільми про супергероїв постійно в топі у касах. Рік за роком люди йдуть до кінотеатрів, щоб побачити, як лиходій програє...
Що таке Тай чі?
Якщо вас цікавлять східні мистецтва, у вас напевно виникло питання що таке Тай Чі. Скорочене від тайцзичуань, Тай чі зародилось в...
6 способів почувати себе краще коли ти самотній
Іноді самотність може дозволити почувати себе краще, подарувати відчуття звільнення та розширення можливостей. Ви можете робити все, що завгодно, коли завгодно, не...
10 причин, чому слід медитувати щодня
Я займаюся серйозною медитацією вже трохи більше року, і можу щиро сказати, що це змінило моє життя на краще. Ні, я не...
Чому невдача підводить вас на крок ближче до успіху
Ви з тих людей, які ніколи не зазнавали невдач? Я сподіваюся, що ні, бо невдача, на мій погляд, є сходинкою на шляху...
