Здоров'я

Чому заходи профілактики коронавірусу так важливі?

Старанно виконувати вказівки важливо, оскільки SARS-CoV-2 відрізняється від інших коронавірусів, включаючи найбільш схожий на SARS-CoV. Постійні медичні дослідження показують, чому ми повинні...

Коли та як чистити телефон під час спалаху коронавірусу COVID-19

На вашому мобільному телефоні може бути велика кількість мікробів, включаючи бактерії, віруси та грибки. Під час пандемії COVID-19 важливо...

Психологія

Мені не подобається медитувати, але ось чому я це роблю 

Мені не подобається медитувати. Але коли я це роблю регулярно, життя краще. Стрес нижчий. Моє здоров'я покращується. Проблеми здаються меншими.

Фітнес

Харчування

11 Корисних властивостей бананів

Банани надзвичайно корисні та смачні. Вони містять кілька важливих поживних речовин, покращують травлення, здоров'я серця і сприяють втраті ваги.
- Advertisement -

Останні переглянуті

Яка маска може захистити від коронавіруса

Про користь масок під час пандемії існують суперечки, і тим не менше їх продовжують активно розкуповувати. Дослідивши рекомендації ВООЗ, FDA і дані...

Популярні статті

5 переваг які принесуть здорові звички

Дізнайтеся про 5 переваг які принесуть здорові звички

Ви знаєте, що корисні звички, такі як здорове харчування, мають сенс, але ви коли-небудь задумувалися про те, чому їх дотримуються? Корисні звички...
10 Фактів про вражаюче корисні яблука

10 Фактів про вражаючу користь яблук

Яблука є одними з найпопулярніших фруктів - і не дарма. Вони надзвичайно смачні та мають багато корисних властивостей, що...
Спринт тренування для спалювання калорій і збільшення витривалості

Спринт тренування для спалювання калорій і збільшення витривалості

Якщо ви хочете, знайти ефективний спосіб спалювати калорії, зміцнити серцево-судинну систему, збільшити м'язову витривалість, і підняти вашу фізичну форму на наступний рівень,...
Що таке соціальна дистанція та як її дотримуватися

Що таке соціальна дистанція та як її дотримуватися

Важливо, щоб усі дотримувалися соціальної дистанції, а не лише ті, хто хворий.  Соціальна дистанція - це кілька заходів, які...

5 Зміцнюючих вправ для зниження болю в спині

Наш організм функціонує найкраще, коли м'язи знаходяться в тонусі. Слабкі м'язи, особливо ті, що знаходяться в попереку і тазі,...
- Advertisement -

Цікаво знати

Запаси під час карантину COVID-19: що вам насправді потрібно?

Спочатку це був дефіцит дезінфікуючого засобу для рук, потім скуповування туалетного паперу. Тепер це  саме подовжується продуктовому магазині, полиці спорожняються, і вам...
- Advertisement -