11 способів як справитися з тривогою

11 способів як справитися з тривогою

Глибокий вдих допоможе заспокоїтись Чи знайоме вам відчуття того, як серце б’ється швидше під час стресової ситуації? Або, можливо,...
Близькість чи самотність: чому стосунки настільки важливі

Близькість чи самотність: чому стосунки настільки важливі

Ерік Еріксон психолог 20 століття, проаналізував і розділив людський досвід на вісім етапів розвитку. Розвиток особистості триває все життя і вона поступово...

Мені не подобається медитувати, але ось чому я це роблю 

Мені не подобається медитувати. Але коли я це роблю регулярно, життя краще. Стрес нижчий. Моє здоров'я покращується. Проблеми здаються меншими.
Як знайти мотивацію, коли ви відчуваєте себе невдахою

Як знайти мотивацію, коли ви відчуваєте себе невдахою

На початку цього року я переїхала на Балі в пошуках відповідей, як знайти мотивацію та натхнення, які втратила роки тому. Дійшло до...
Як написати любовний лист своїми словами

Як написати любовний лист своїми словами

Написати любовний лист для коханого значно відрізняється від написання любовного листа другу. Для лише почавших відносини писати лист може бути по-справжньому страшно,...
Як правильно робити компліменти дівчині

Як правильно робити компліменти дівчині

Коли ми дивимося на життя людини в Інтернеті, ми бачимо лише одну дуже маленьку частину того, що відбувається в її житті. Отже,...
Вправи з управління гнівом

Вправи з управління гнівом, які допоможуть вам залишатися спокійними

Чому вправи з управління гнівом працюють Більшість з нас відчували себе роздратованими під час великої сімейної суперечки або під...
6 способів як відчути себе краще вже зараз

6 способів як відчути себе краще вже зараз

У кожного бувають періоди, коли вони почуваються не найкраще і хочуть знайти найшвидший спосіб як відчути себе краще. Незалежно від того, чи...
Як бути романтичним

38 способів як бути романтичним

Ось лише кілька ідей щодо того, як бути романтичним - від великих жестів до дрібних звичок, якими ви можете приправити своє повсякденне...
Як написати любовний лист коханому: ідеї та приклади

Як написати любовний лист коханому: ідеї та приклади

Хтось сказав би, що любовний лист коханому – це мертва форма спілкування, пережиток старовини, який не має значення в епоху миттєвого задоволення,...
- Advertisement -

Найпопулярніше

Зараз читають