Як покращити метаболізм та пришвидшити спалювання жиру у організмі і схуднути
Метаболізм - це мікроскопічна хімічна лабораторія, що є у кожній клітині тіла людини, яка працює цілодобово для перетворення їжі на паливо для...
Що таке соціальна дистанція та як її дотримуватися
Важливо, щоб усі дотримувалися соціальної дистанції, а не лише ті, хто хворий.
Соціальна дистанція - це кілька заходів, які...
Як самостійно визначити, чи у вас є сухість очей, чи щось інше? Порада офтальмолога
Якщо ви коли-небудь стикалися з дискомфортом в очах (нечіткість зору, свербіж, відчуття піску в очах та ін.), то можете самостійно діагностувати цей...
10 причин, коли треба пити більше води: гідрат для здоров’я
Про користь того коли треба пити більше води знає кожний, навіть правильне харчування само по собі завжди має на увазі і дотримання...
Скільки води в організмі людини?
Складно точно визначити скільки води в організмі людини. Адже фактичний середній відсоток води в організмі людини змінюється залежно від статі, віку та...
Що таке пандемія?
Нинішня світова епідемія COVID-19 викликала занепокоєння багатьох людей щодо поширення цього нового захворювання. Серед цих проблем є одне важливе основне питання: що...
Консультація психотерапевта для будь-якого бюджету
Консультація психотерапевта - це величезний крок у прийнятті відповідальності за ваше психічне здоров'я. Але на відміну від застуди або грипу, психічні захворювання...
Скільки потрібно пити води в день
Наше тіло на 70% складається із води. Тіло постійно втрачає воду протягом дня, здебільшого через сечу та піт, а також через регулярні...
Профілактика Коронавіруса (COVID-19): 11 порад та стратегій
Новий коронавірус офіційно називається SARS-CoV-2, що означає важкий гострий респіраторний синдром коронавірус 2. Інффкування цим вірусом може...
Продукти без глютену
Виключення глютену зі свого раціону може здатися складним та обмежувальним завданням. На щастя, існють корисні та смачні продукти без глютену, які від...
