Як правильно мити руки та скільки часу на це витрачати
Важливість миття рук
Бактерії та віруси легко передаються через те, чого ви торкаєтесь. Неможливо уникнути потрапляння мікроскопічних частинок, які...
Чому заходи профілактики коронавірусу так важливі?
Старанно виконувати вказівки важливо, оскільки SARS-CoV-2 відрізняється від інших коронавірусів, включаючи найбільш схожий на SARS-CoV. Постійні медичні дослідження показують, чому ми повинні...
Профілактика Коронавіруса (COVID-19): 11 порад та стратегій
Новий коронавірус офіційно називається SARS-CoV-2, що означає важкий гострий респіраторний синдром коронавірус 2. Інффкування цим вірусом може...
Які є ознаки порушення сну
Чи можете ви мати розлад сну?
Більшість людей стикаються з проблемою засинання у певний момент свого життя. Але постійні...
5 Зміцнюючих вправ для зниження болю в спині
Наш організм функціонує найкраще, коли м'язи знаходяться в тонусі.
Слабкі м'язи, особливо ті, що знаходяться в попереку і тазі,...
Яка маска може захистити від коронавіруса
Про користь масок під час пандемії існують суперечки, і тим не менше їх продовжують активно розкуповувати. Дослідивши рекомендації ВООЗ, FDA і дані...
Звідки взявся коронавірус? Потенційне джерело кажан, змія або панголін
Новий коронавірус був вперше виявлений в Ухані, Китай.
Коронавіруси названі за формою, що нагадує корону, і вперше були ідентифіковані...
Як захиститися від коронавірусу, якщо ви переживаєте
Миття рук - це головне для уникнення інфекційних захворювань, таких як новий коронавірус.
До загальних ознак зараження новим коронавірусом...
Дізнайтеся про 5 переваг які принесуть здорові звички
Ви знаєте, що корисні звички, такі як здорове харчування, мають сенс, але ви коли-небудь задумувалися про те, чому їх дотримуються? Корисні звички...
Обструктивний апное сну
Що таке обструктивний апное сну?
Обструктивний апное сну (ОАС) - це стан, при якому дихання мимовільно зупиняється на короткий...
