Як підготуватися до пандемії?
Що таке пандемія?
Загалом пандемія - це коли заразна хвороба присутня на великому регіоні Землі (як правило, на двох...
Що таке соціальна дистанція та як її дотримуватися
Важливо, щоб усі дотримувалися соціальної дистанції, а не лише ті, хто хворий.
Соціальна дистанція - це кілька заходів, які...
Яка роль нейромедіаторів
Нейромедіатори - це хімічний передавач, який переносить, посилює та врівноважує сигнали між нейронами (нервові клітини) та клітинами-мішенями по всьому тілу. Роль нейромедіаторів...
Коли та як чистити телефон під час спалаху коронавірусу COVID-19
На вашому мобільному телефоні може бути велика кількість мікробів, включаючи бактерії, віруси та грибки.
Під час пандемії COVID-19 важливо...
Як знизити рівень цукру в крові в домашніх умовах – 15 простих порад
Як знизити рівень цукру в крові в домашніх умовах
Обструктивний апное сну
Що таке обструктивний апное сну?
Обструктивний апное сну (ОАС) - це стан, при якому дихання мимовільно зупиняється на короткий...
Інтервальне голодування для схуднення (повне керівництво про дієту)
Цей посібник допоможе новачкові ознайомитися з основами того, чому варто починати інтервальне голодування (ІГ), як починати таку дієту і включати її у...
Чому заходи профілактики коронавірусу так важливі?
Старанно виконувати вказівки важливо, оскільки SARS-CoV-2 відрізняється від інших коронавірусів, включаючи найбільш схожий на SARS-CoV. Постійні медичні дослідження показують, чому ми повинні...
Скільки потрібно пити води в день
Наше тіло на 70% складається із води. Тіло постійно втрачає воду протягом дня, здебільшого через сечу та піт, а також через регулярні...
Як захиститися від коронавірусу, якщо ви переживаєте
Миття рук - це головне для уникнення інфекційних захворювань, таких як новий коронавірус.
До загальних ознак зараження новим коронавірусом...
