Вегетаріанство та веганство

Вегетаріанство та веганство – пояснення дієти

Найпростішим визначенням вегетаріанство є дієта без м’яса, риби та м’яса птиці. Але харчові звички вегетаріанців охоплюють широкий спектр. З одного боку – лакто-ово-вегетаріанці, які уникають м’яса...
Рисова локшина не містить глютену

Чи справді рисова локшина не містить глютену

Якщо ви не вживаєте глютен і вам не дуже подобаються пшеничні версії макаронних виробів, які можна придбати у супермаркеті, радимо спробувати азіатську рисову локшину. Хоча на ринку існує кілька різновидів, що не містять глютену, включаючи...
Користь насіння чіа для здоров’я

Користь насіння чіа для здоров’я

Здається, насіння чіа з’являються в кожному продуктовому магазині та в меню майже всіх пізніх сніданків. Чи дійсно користь насіння чіа для здоров’я така...
6 креативних варіантів використання ананасових шкірок

Ананасові шкірки – 6 креативних варіантів використання та їх поживність

Ви викидаєте ананасові шкірки – жорсткі, неїстівні шкірки, що покривають цей соковитий та солодкий тропічний фрукт? Насправді є кілька варіантів їх вторинного...
9 способів пити з користю для здоров’я

9 способів пити з користю для здоров’я

Вино, зелений чай, навіть пиво: щоб пити з користю для здоров'я, час від часу вживайте щось, окрім води. Ось, що треба пити...
Чай чи кава: що пити корисніше?

Чай чи кава: що пити корисніше?

Звичайно, є люди, що починають свій ранок зі склянки апельсинового соку, молока або чистої води. Однак більшість з нас віддає перевагу ранковому...
Кава для схуднення: Як вживання кави допомагає жінкам схуднути

Кава для схуднення: Як вживання кави допомагає жінкам схуднути

Якщо ви намагалися скоротити споживання кави, можливо, вам доведеться ще раз подумати. Або навіть змінити свою точку зору та почати пити її...
Як збагатити свій трав’яний чай поживними речовинами

5 способів збагатити свій трав’яний чай поживними речовинами

Як би ми не любили свою щоденну чашку (або чашки) кави, трав’яний чай завжди був тим заспокійливим напоєм, до якого так і...
Асорті - ідеальна формула здорового харчування

Асорті – ідеальна формула здорового харчування

Асорті - це набагато більше, ніж просто їжа. І як Френсіс Лем писав для New York Times, тарілки асорті - це не...
Чому мед бджіл без жала корисніший для балансу цукру в крові

Чому мед бджіл без жала корисніший для балансу цукру в крові

Мед має давню історію використання як функціональне харчування з терапевтичними властивостями, що розтягується на тисячі років. І постійні дослідження продовжують знаходити все нові причини й...
- Advertisement -

Найпопулярніше

Зараз читають