Властивості зеленого чаю

Властивості зеленого чаю

Якщо ви завжди вранці потягуєте чашку чаю або збиваєте матча-латте в середині дня, ви не самотні. За підрахунками, щодня споживається понад 3 мільярди...
Користь насіння чіа для здоров’я

Користь насіння чіа для здоров’я

Здається, насіння чіа з’являються в кожному продуктовому магазині та в меню майже всіх пізніх сніданків. Чи дійсно користь насіння чіа для здоров’я така...
Фітонутрієнти

Фітонутрієнти

Фітонутрієнти - це тисячі природних хімічних речовин, які містить рослинна їжа. Також вони називаються фітохімікатами. "Фіто" з грецької мови означає «рослина». Ці хімічні речовини допомагають...
Що таке насіння чіа

Що таке насіння чіа

Що таке насіння чіа і чи заслуговують вони на статус «суперпродукту»? Зареєстрований дієтолог Джо Левін підкреслює харчові переваги чіа та приводить докази, що...
Вегетаріанство та веганство

Вегетаріанство та веганство – пояснення дієти

Найпростішим визначенням вегетаріанство є дієта без м’яса, риби та м’яса птиці. Але харчові звички вегетаріанців охоплюють широкий спектр. З одного боку – лакто-ово-вегетаріанці, які уникають м’яса...
Що їсти щоб схуднути

Що їсти щоб схуднути: 3 прості поради

Багато дієт залишають по собі лише часте відчуття голоду або незадоволення і повне нерозуміння, що їсти щоб схуднути. Це основні причини,...
Трояндовий чай

Трояндовий чай – 8 дивовижних корисних властивостей

Трояндовий чай широко застосовується у народній медицині для підтримання здоров’я та гарного самопочуття. Вважається, що він стимулює імунну систему, полегшує менструальні болі, пришвидшує загоєння ран,...
Чай від головного болю

Чай від головного болю – 6 найкращих схвалених експертами чаїв

Деякі головні болі виснажують більше за інші. Страждаючі на мігрені знають про це не з розмов. Все-таки не існує такого поняття, як...
Дійсно незвичний та смачний спосіб як приготувати какао

Дійсно незвичний та смачний спосіб як приготувати какао

Какао, різновид насиченого антиоксидантами сирого шоколаду - це саме те, що допоможе вам показати собі якусь любов до себе. Ми навчимо вас...

6 способів покращити вашу каву з вітамінами і антиоксидантами

Почніть свій день бадьоро Завжди забуваєте приймати вітаміни? Ми теж. Але є щось, що  ми ніколи-ніколи не забуваємо? Наша...
- Advertisement -

Найпопулярніше

Зараз читають