7 Причин їсти більше цитрусових

7 Причин їсти більше цитрусових

Солодкі, яскраві кольори цитрусових приносять сонце в зимові дні. Але цитрусові фрукти не тільки ароматні і красиві - вони також корисні для...
12 Доведених корисних властивостей авокадо

12 Доведених корисних властивостей авокадо

Авокадо - доволі унікальний фрукт. Хоча більшість фруктів складається в основному з вуглеводів, авокадо містить переважно корисні жири.
Що таке насіння чіа

Що таке насіння чіа

Що таке насіння чіа і чи заслуговують вони на статус «суперпродукту»? Зареєстрований дієтолог Джо Левін підкреслює харчові переваги чіа та приводить докази, що...
Найкращі корисні продукти

Найкращі корисні продукти – топ 50

Величезна кількість продуктів є корисними і смачними. Наповнюючи тарілку фруктами, овочами та горыхами, ви будете мати барвисті, різноманітні та корисні продукти для...
11 Корисних властивостей бананів

11 Корисних властивостей бананів

Банани надзвичайно корисні та смачні. Вони містять кілька важливих поживних речовин, покращують травлення, здоров'я серця і сприяють втраті ваги.
Вівсяні пластівці швидкого приготування

Медові вівсяні пластівці швидкого приготування – їх вплив на здоров’я

Вівсяні пластівці швидкого приготування на сніданок - це проста ідея для багатьох дітей та дорослих. Однак існує багато суперечок щодо впливу на...
10 способів як пришвидшити метаболізм

10 простих способів як пришвидшити обмін речовин

Обмін речовин - це термін, який описує всі хімічні реакції у вашому організмі. Чим швидше обмін речовин, тим більше калорій ви спалюєте...
10 Фактів про вражаюче корисні яблука

10 Фактів про вражаючу користь яблук

Яблука є одними з найпопулярніших фруктів - і не дарма. Вони надзвичайно смачні та мають багато корисних властивостей, що...
Фітонутрієнти

Фітонутрієнти

Фітонутрієнти - це тисячі природних хімічних речовин, які містить рослинна їжа. Також вони називаються фітохімікатами. "Фіто" з грецької мови означає «рослина». Ці хімічні речовини допомагають...
Скільки кофеїну в каві?

Скільки кофеїну в каві? Рейтинг напоїв, що містять кофеїн – від найвищого до найнижчого...

Кофеїн і те, як люди реагують на нього – широке та цікаве питання, що може чимало заплутати. Деякі люди покладаються на каву задля...
- Advertisement -

Найпопулярніше

Зараз читають